Archive for the ‘Rörelseorganens sjukdomar’ Category

Jag funderar om en elmoped kan vara något för mig. Kan jag få det som hjälpmedel?

Fråga
Jag funderar om en elmoped kan vara något för mig. Kan jag få det som hjälpmedel?

Svar
Utifrån den information som du angett i din fråga kan jag inte ge något direkt svar men jag kan berätta hur det generellt brukar vara i många delar av Sverige.

Elrullstol kan bli aktuellt att få förskrivet som personligt hjälpmedel om man har stor eller total nedsatt förmåga att gå och då man har ett behov av att förflytta sig omkring på olika platser i omgivningen. Behovet ska inte kunna tillgodoses av andra förflyttningshjälpmedel och vara frekvent och regelbundet, året om.

Om du har funderingar på om du uppfyller kriterierna ska du vända dig till en arbetsterapeut på din närmaste hälsocentral eller kommun för att få veta vad som gäller där just du bor.

Hälsningar
Karin Granbom
Leg arbetsterapeut, hjälpmedelskonsulent

Läs mer ...

Vad ska man tänka på efter att ha opererat handleden för Carpaltunnelsyndrom? […]

Fråga
Vad ska man tänka på efter att ha opererat handleden för Carpaltunnelsyndrom? Är det något jag ska göra alternativ INTE ska göra?

Svar
Det är inte ovanligt att återhämtningen efter en Carpaltunnelklyvning tar omkring 6 veckor, under tiden undvik tyngre belastning av handen under minst de 3-4 första veckorna. Håll gärna handen ovanför hjärthöjd framförallt första veckan efter operationen för att minimera svullnaden i handen. Massera gärna in mjuk kräm på ärret när det läkt för att hålla det smidigt. Om du känner fortsatta domningar, stickningar eller smärta i området efter operationen kan ett handledsstöd minska besvären och öka möjligheten för dig att nyttja handen i dagliga aktiviteter.

Med vänliga hälsningar
Agneta Carlsson
Leg arbetsterapeut

Läs mer ...

Min pappa har nyligen opererat axeln och ska ha högerarmen […]

Fråga
Min pappa har nyligen opererat axeln och ska ha högerarmen (han är högerhänt) fixerad i minst två veckor. Har ni några vardagstips exempelvis kring påklädning, dusch, måltider etc. när han bara har en hand?

Svar
Mitt förslag är att ni tar del av skriften Förenkla vardagen, tips och råd till dig med handen i bandage eller med försämrad handfunktion från Universitetssjukhuset MAS och Lunds universitet. Där kan din pappa hitta många förslag.

Med vänliga hälsningar
Agneta Carlsson
Leg arbetsterapeut

Läs mer ...

Finns det bandage eller något annat som man kan använda som stöd för fotlederna? Jag är reumatiker.

Fråga
Finns det bandage eller något annat som man kan använda som stöd för fotlederna? Jag är reumatiker.

Svar
Fotledsstöd i Neoprene finns att köpa i bland annat sportbutiker och på nätet. Önskar du hjälp med specialanpassade stöd kan du vända dig till din hälsocentrals sjukgymnast för rådgivning.

Med vänliga hälsningar
Agneta Carlsson
Leg arbetsterapeut

Läs mer ...

Jag har just fått höra att en bekant ska genomgå någon form av ledoperation […]

Fråga
Jag har just fått höra att en bekant ska genomgå någon form av ledoperation och jag undrar lite om hur arbetsterapeuter jobbar med någon som genomgått en sådan operation, vad era arbetsuppgifter och sådant är kring en sådan situation och vilken hjälp ni kan bidra med?

Svar
Det kan vara svårt att svara på din fråga då en arbetsterapeuts uppgifter kan skilja sig beroende på vilken led som ska opereras och vilken typ av operation som ska genomföras. Generellt  kan sägas att en arbetsterapeuts uppgifter ska fokuseras på klientens förmåga att utföra aktiviteter som upplevs meningsfulla och betydelsefulla. Våra uppgifter kan då exempelvis vara vara  att  prova ut och träna in hjälpmedel som underlättar i hushållet, träna in nya sätt att förflytta sig i lägenheten eller utföra trädgårdsarbete. Återkom gärna om du önskar ett mer precist svar.

Med vänliga hälsningar
Agneta Carlsson
Leg arbetsterapeut

Läs mer ...

Är det okej att röra axlar/armbågar […]

Fråga
Är det okej att röra axlar/armbågar etc. fast det tar emot och gör mycket ont? Har ledgångsreumatism (RA) ospeciferad.

Svar
Att ta ut hela rörelsen i axlar och armbågar är viktigt för att inte successivt stelna till. Ledkapsel, ledband och muskulaturen kring leden behöver detta. Ta ut rörelsen till ”ytterläge” 2-4 gånger varje dag även om det som du beskriver ”tar emot”. Hitta gärna en position där smärtan känns minst, exempelvis prova att ta ut rörligheten i axeln då du ligger på rygg. Däremot kan du undvika att belasta rörelsen upprepade gånger då det gör riktigt ont, exempelvis lyfta matkassar, lyfta och bära pärmar eller porslin från en hög hylla med utsträckt arm.

Med vänliga hälsningar
Agneta Carlsson
Leg arbetsterapeut

Läs mer ...

Jag undrar hur man som arbetsterapeut hjälper en individ […]

Fråga
Jag undrar hur man som arbetsterapeut hjälper en individ med polymyalgia reumatika, och vad innebär den sjukdomen egentligen? Vad är skillnaden mellan polymyalgia reumatica och fibromyalgi, symptomen är ju samma?

Svar
Arbetsterapeuter erbjuder åtgärder för att underlätta aktiviteter i det dagliga livet utifrån patientens/ klientens eget önskemål. Orsakerna till den nedsatta aktivitetsförmågan är inte avgörande för vilka åtgärder vi erbjuder. Med andra ord kan arbetsterapeutens åtgärder vara desamma för en person med diagnosen polymyalgia  reumatica eller syndromet fibromyalgi. Båda tillstånden orsakar bland annat smärta och stelhet i muskler och trötthet, vilket kan påverkan förmågan av att exempelvis förvärvsarbeta eller ta hand om städningen i hemmet. En skillnad som kan påverka åtgärderna är att smärtan vid fibromyalgi kan “flytta” exempelvis i en arm, sen i ett lår eller rygg.

Med vänliga hälsningar
Agneta Carlsson
Leg arbetsterapeut

Läs mer ...

Jag undrar hur man som arbetsterapeut […]

Fråga
Jag undrar hur man som arbetsterapeut inom primärvården arbetar med patienter med tumbasartros?

Svar
Arbetsterapeuter har en hel del att erbjuda klienter med tumbasartros. Åtgärderna kan underlätta för klienten att utföra aktiviteter och begränsa smärtan i tummen. I första hand ska arbetsterapeuten kunna erbjuda ortoser som stabiliserar tumleden och begränsar smärtan och som är anpassade till klientens aktivitetsutförande. Informera om och praktiskt visa anpassade redskap som kan underlätta, exempelvis fjädrande saxar, burköppnare, rotsaksskalare bör också erbjudas. Arbetsterapeuten bör även kunna ge information om artrosen och vad klienten bör undvika för rörelser och grepp för att begränsa smärtan.

 Med vänliga hälsningar
Agneta Carlsson
Leg arbetsterapeut

Läs mer ...

Jag har reumatism sedan cirka 40 år […]

Fråga
Jag har reumatism sedan cirka 40 år och vill skjuta upp min andra om operation av höften (cupen har flyttat sig, efter bytet) så länge som möjligt. Hur håller jag muskler, senor och rörelsemönster i bästa trim, för att inte försämra mina rehabiliteringsodds efter operationen? Rehabiliteringen efter är ju det viktigaste och jag har huvudansvaret. Vilka träningsrörelser kan jag göra hemma och vad bör jag tänka på i övrigt nu, före och efter operationen?  Enligt ortopedens uppgift är ena benet 1-1½ cm kortare och jag har större problem med “promenader” än rörlighet.

Svar
Förslag till dig för att kunna hålla igång fram till den planerade operationen:

  • Ta korta promenader, gärna stavgång för att kunna ta ut stegen och belasta benen lika.
  • Cykla inomhus på träningscykel eller vanliga cykelturer.
  • Att träna i bassäng känns ofta skönt och det är lätt att ta ut rörligheten utan smärta.
  • Låt smärtan begränsa hur mycket du ta i och hur långt du promenerar.
  • Det kan kännas bra med inlägg i skon för att korrigerar benlängden.


Med vänliga hälsningar

Agneta Carlsson
Leg arbetsterapeut

Läs mer ...