Har du svårt att klara av din vardag, ditt arbete eller dina fritidssysselsättningar? Långvarig smärta kan leda till att du slutar utföra dina vardagliga aktiviteter och undviker sysslor som ökar smärtan.
Arbetsterapeuten kan
- utreda hur smärtan påverkar din aktivitetsförmåga
- ge förslag på nya sätt att utföra aktiviteter
- visa på hur du kan skona dina leder
- se över din bostad och närmiljö, samt ge råd om hur den kan anpassas ergonomiskt
- prova ut tekniska hjälpmedel
- ge tips på bra produkter som du kan köpa själv
- stödja dig i arbetsträning och anpassa din arbetsplats.
Frågor om smärta
- Jag undrar om en arbetsterapeut kan hjälpa till med funderingar kring sex och i så fall hur?
- Min mamma har fibromyalgi sedan många år tillbaka och hon har svårt att lyfta tunga föremål, exempelvis stekpanna, bära matkassar, och så vidare.. Hon har även mycket svårt att öppna burkar och tappar lätt föremål. Finns det hjälpmedel att köpa? Och vart i så fall.
- Min fru har problem med SI-lederna. Hon sitter och målar flera timmar om dagen och får väldigt ont i sin kontorsstol. Har du några tips om bra stolar, eller är sittdynor, luftkuddar bättre?
- Jag har diagnosen fibromyalgi. Jag undrar om en arbetsterapeut kan hjälpa mig, och om svaret är ja, med vad i så fall?
- Sedan flera månader tillbaka så ”sover” min högra hand när jag vaknar. Den är nästan helt bortdomnad och det tar en himla tid innan den blir normal igen och det gör faktiskt ganska ont. Är det dags att söka hjälp och vart vänder jag mig bäst? Jag bor i norra delen av landet.
- Jag har ont i ryggen, knät och fotleden. Klarar inte av att sitta länge, gå / springa eller utöva dom aktiviteter jag vill på fritiden. Vilken hjälp kan man få då? Jobbigt att inte kunna göra vad man vill när man bara är 24 och har hela livet framför sig.
- Jag fick diagnosen fibromyalgi och lever med ständig smärta i hela kroppen. Jag går gång på gång in i väggen på grund av värken och blir sjukskriven av stressen och värken jobbar som lärare. jag har aldrig fått någon multimodal behandlingsform av rehabilitering. Vad skulle en arbetsterapeut hjälpa mig med i mitt fall?
- Är det okej att röra axlar/armbågar etc. fast det tar emot och gör mycket ont? Har ledgångsreumatism (RA) ospeciferad.
- Jag har reumatism sedan cirka 40 år och vill skjuta upp min andra om operation av höften (cupen har flyttat sig, efter bytet) så länge som möjligt. Hur håller jag muskler, senor och rörelsemönster i bästa trim, för att inte försämra mina rehabiliteringsodds efter operationen? Rehabiliteringen efter är ju det viktigaste och jag har huvudansvaret. Vilka träningsrörelser kan jag göra hemma och vad bör jag tänka på i övrigt nu, före och efter operationen? Enligt ortopedens uppgift är ena benet 1-1½ cm kortare och jag har större problem med “promenader” än rörlighet.